Tyler Posey n'a pas peur d'admettre qu'il a besoin d'aide parfois.
"J'ai beaucoup lutté avec la thérapie parce que c'est un sujet de stigmatisation, et c'est vraiment nécessaire de travailler pour moi, j'ai trouvé. Aussi ouvert que vous pouvez être à ce sujet et aussi disposé que vous voulez expérimenter avec la thérapie, vous devez toujours trouver la bonne personne qui vous parle et vous ressemble comme un bon ajustement ", a déclaré l'acteur"au 16e gala annuel de la Fondation JED qui avait lieu au Cipriani Wall Street .
"La meilleure chose à ce sujet est de sortir tout cela. Tout ce que vous avez en vous, ça fait du bien vraiment de parler à quelqu'un avec qui vous n'avez aucun lien ... alors je pense que la thérapie est géniale. Je pense que tout le monde devrait l'essayer ", poursuit le jeune homme.
Posey a d'abord lutté contre la dépression après avoir perdu sa mère et annulé son engagement auprès de son ancienne fiancée Seana Gorlick en 2014, alors il s'est tourné vers la thérapie pour faire face à son chagrin.
"Faire même une séance de thérapie est juste un pas dans la bonne direction pour obtenir de l'aide et s'améliorer, alors je pense que c'est génial. J'aime ça. J'ai convaincu beaucoup de mes amis d'entrer en thérapie. Parfois, ce n'est pas pour tout le monde. "
"En ce moment, je suis plutôt bien et mentalement stable ,je n'ai pas besoin d'être là-bas plusieurs fois par semaine, alors que dans d'autres phases de ma vie , j'en avait besoin d'au moins quelques fois par semaine. La thérapie suffit àvous donner des ressources pour gérer votre vie en dehors de la thérapie, afin que vous puissiez vous en sortir un peu. "
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